Hypertrophy Nutrition Manhattan ISATC 2 kg: proteína para recuperar depois do treino

Uma dúvida que aparece muito por WhatsApp: "treino à tarde e no dia seguinte não recupero". A proteína não faz magia, mas tapa um buraco que muitas vezes fica a meio: a ingestão de proteína depois da sessão. A Hypertrophy Nutrition Manhattan ISATC 2 kg é um concentrado em pó com sabor a chocolate e cerca de 24 g de proteína por porção, pensado para tomar logo após o treino ou como reforço em dias de sessão dupla.

Ajuste e utilização: como entra na tua rotina

Mistura-se em água ou em leite e dissolve-se depressa, sem aqueles grumos que obrigam a bater meia hora. O formato de 2 kg dá para muitas tomas, por isso rende se a usares diariamente. A referência de cerca de 24 g por dose é a que deves ter em conta para acertar o total do dia junto com a comida real.

Sensações: o que notas ao tomá-la

Não é um produto para sentir um pico na partida; o papel dele é depois. O que procuras é uma bebida de sabor agradável que não te dê preguiça tomar, e que te deixe a sensação de ter fechado bem a janela de recuperação. O sabor a chocolate ajuda a que seja um momento apetecível e não uma obrigação.

Utilização recomendada

• Depois do treino, dissolvida em água ou leite.
• Como reforço proteico em dias de muita carga ou sessão dupla.
• Para completar a proteína diária quando a comida não chega a cobri-la.

Não substitui uma alimentação organizada: é um apoio para quem treina força e também corre, e precisa de garantir a proteína sem complicar na cozinha.

Pontos fortes

• Cerca de 24 g de proteína por porção, segundo o fabricante.
• Sabor a chocolate, agradável para tomar diariamente.
• Dissolução rápida em água ou leite, sem grumos.
• Formato de 2 kg, rendedor para uso continuado.

Para quem encaixa

Para corredores e corredoras que também treinam força e querem cuidar da recuperação muscular, e para quem procura uma proteína de sabor fácil de tomar. Se o teu objetivo é apenas rendimento no asfalto e não treinas força, provavelmente não precisas dela; se combinas ginásio e corrida, encaixa bem. Se tiveres dúvidas com a dose ou o momento do dia, escreve-nos por WhatsApp e ajustamos ao teu treino.

Ficha técnica rápida

• Marca: Hypertrophy Nutrition.
• Produto: Manhattan ISATC.
• Formato: 2 kg.
• Sabor: chocolate.
• Proteína por porção: cerca de 24 g.
• Utilização: recuperação e apoio proteico.

Enviamos em 24/48h para Espanha e Portugal, e atendemos-te diretamente por WhatsApp para qualquer dúvida antes ou depois de comprar.